健康體適能理論與實務《解答》－永無止盡的學習路

題庫總數：4
是非題：3 (○：2、╳：1)
選擇題：1 (A：1、B：0、C：0、D：0)
多選題：0
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Q		肌耐力是指肌肉在一次收縮時所產生的最大力量。
v		錯誤
		對

Q		擁有良好柔軟度的人，比別人更有效完成日常活動而不容易感到疲累
		○
v		╳

Q		脂肪細胞只會增加，不會減少。透過運動方式減肥是讓細胞由大變小，無法讓脂肪消失。
v		○
		╳

Q		一般民眾要培養的是健康體適能。
v		○
		╳