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roddayeye整理
Q   當人體內鈣質缺乏時,可能會產生抽筋、腰酸背痛等症狀。
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Q   人體在鈣缺乏的情況下會有腰痠背痛的症狀,可能造成全身痠痛、不適、乏力。
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Q   長期臥病在床者容易因為日曬與運動量不足,容易發生鈣質缺乏的情形。
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Q   大骨湯富含鈣質,骨折時多飲用可讓骨折更快速痊癒。
   
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Q   更年期後骨骼中的鈣含量無法再增加,因此不再需要補充鈣質。
   
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