題庫總數:10 | ||
是非題:4 (○:1、╳:3) | ||
選擇題:4 (A:2、B:1、C:0、D:1) | ||
多選題:2 | ||
roddayeye整理 | ||
Q | 害喜時應該怎麼改善? | |
v | 盡量少吃不易消化或調味濃烈的食物 | |
v | 避免用餐時喝湯 | |
v | 適度休息 | |
Q | 食物的份數可以利用生活上使用的那些東西來做「簡易」的測量? | |
v | 杯子 | |
v | 手掌 | |
v | 碗 | |
v | 湯匙 | |
Q | 孕期時晚上想吃消夜該如何吃? | |
v | 攝取高營養密度的食物 | |
孕期時不能吃消夜 | ||
以液體食物為主 | ||
Q | 一般女性的熱量依活動強度大約在多少大卡之間? | |
500~1000大卡 | ||
v | 1500~2000大卡 | |
2500~3500大卡 | ||
Q | 懷孕時吃過多或過少都可能對母親與胎兒有不良影響? | |
v | ○ | |
╳ | ||
Q | 攝取過多的熱量,若無法消耗掉,主要會以哪種型態儲存在體內? | |
v | 脂肪 | |
醣類 | ||
蛋白質 | ||
Q | 懷孕初期盡量多吃,不必忌口? | |
○ | ||
v | ╳ | |
Q | 懷孕時吃葷的孕婦比吃素的準媽媽營養更均衡? | |
○ | ||
v | ╳ | |
Q | 懷孕期間體重增加越多越好,孩子才會長得好? | |
○ | ||
v | ╳ | |
Q | 下列哪些食物的選擇可以增加維生素與礦物質的攝取? | |
肉類的選擇可以增加紅肉 | ||
增加全穀類得攝取 | ||
多攝取深綠色蔬菜 | ||
v | 以上皆是 |
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