題庫總數:10
是非題:9 (○:9、╳:0)
選擇題:0
多選題:1
roddayeye整理
Q   扭傷是關節與韌帶的受傷。
v  
   
     
Q   拉傷原因包括:熱身不夠、拮抗肌的肌肉力量不平衡、左右腳肌力不均衡。
v  
   
     
Q   扭傷急性期的冰敷不要超過前6個小時。
v  
   
     
Q   膕繩肌是由半膜肌、半腱肌、股二頭肌所構成。
v  
   
     
Q   抽筋常見原因有哪些?
v   身體的總水分不夠
v   電解質不平衡
v   肌肉過度緊張疲勞
v   肌肉溫度過低
     
Q   平時多加強手臂肌肉及韌帶的力量、運動前充足的熱身、正確的投球姿勢、不過度操練手臂,都可以將肘關節傷害的機會降到最低。
v  
   
     
Q   大腿前側是股四頭肌,主要附著在臏骨的位置
v  
   
     
Q   旋轉肌群負責肩關節的穩定、收縮與放鬆。
v  
   
     
Q   大腿後面有三條肌肉,所構成的肌群叫膕繩肌。
v  
   
     
Q   膝關節是人體承重最大的關節。
v  
   

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 阿德 的頭像
    阿德

    永無止盡的學習路

    阿德 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()