題庫總數:10 | ||
是非題:9 (○:9、╳:0) | ||
選擇題:0 | ||
多選題:1 | ||
roddayeye整理 | ||
Q | 扭傷是關節與韌帶的受傷。 | |
v | ○ | |
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Q | 拉傷原因包括:熱身不夠、拮抗肌的肌肉力量不平衡、左右腳肌力不均衡。 | |
v | ○ | |
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Q | 扭傷急性期的冰敷不要超過前6個小時。 | |
v | ○ | |
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Q | 膕繩肌是由半膜肌、半腱肌、股二頭肌所構成。 | |
v | ○ | |
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Q | 抽筋常見原因有哪些? | |
v | 身體的總水分不夠 | |
v | 電解質不平衡 | |
v | 肌肉過度緊張疲勞 | |
v | 肌肉溫度過低 | |
Q | 平時多加強手臂肌肉及韌帶的力量、運動前充足的熱身、正確的投球姿勢、不過度操練手臂,都可以將肘關節傷害的機會降到最低。 | |
v | ○ | |
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Q | 大腿前側是股四頭肌,主要附著在臏骨的位置 | |
v | ○ | |
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Q | 旋轉肌群負責肩關節的穩定、收縮與放鬆。 | |
v | ○ | |
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Q | 大腿後面有三條肌肉,所構成的肌群叫膕繩肌。 | |
v | ○ | |
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Q | 膝關節是人體承重最大的關節。 | |
v | ○ | |
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