題庫總數：20
是非題：10 (○：5、╳：5)
選擇題：5 (A：0、B：2、C：1、D：2)
多選題：5
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Q r 下列哪些屬於創傷會帶來的影響層面？
v o 情緒層面
  d 教育層面
v d 社會/人際層面
v a 行為層面
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 當我們在探問敏感問題時，只要有保密，就不需要解釋詢問的原因及資訊之後會如何被使用。
  y ○
v e ╳
  .   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q r 創傷知情是一種解讀事情的眼光，下列哪一個是它的精神？
  o 善用同情心
v d 保持好奇心
  d 感受悲憫心
  a 傳遞愛心
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 由於創傷會影響身理和心理，所以我們要提供整合性照護，相信療癒發生在關係中，並且復原是可能的。
v y ○
  e ╳
  .   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q r 有些人在經歷創傷事件的當下沒有很強的反應，日後經歷其他事件時，也不會展現出創傷後反應。
  o ○
v d ╳
  d   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q a 創傷知情照護是致力於照顧和支持為倖存者提供服務的工作者，理解他們因為長期處於替代性創傷中可能受到的影響。
v y ○
  e ╳
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 要能有效率地介入回應創傷應該要遵從三個步驟，分別為辨認（Recognize)、調節（Regulate)、連結（Relate)
  . ○
v r ╳
  o   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q d 倘若缺乏人際連結，只要未曾有童年逆境經驗，就不會出現生理、心理及社交健康的危險因子。
  d ○
v a ╳
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 對於許多兒童而言，創傷事件可能與嚴重且終生的醫療和心理健康問題相關。
v y ○
  e ╳
  .   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q r 賦權是以倖存者為中心，以個人的需求與能力為基礎，幫倖存者決定自己的方向和路徑。
  o ○
v d ╳
  d   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q a 請問大腦的哪一個部位負責製造我們的情緒？
  y 腦幹
  e 杏仁核
  y 前額葉皮質
v e 邊緣區域
  .   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q r 有關協同調節的敘述，下列哪些正確？
v o 觀察對方行為，判斷神經系統梯子的位置
  d 覺察對方的身體重心和姿勢
v d 如果感到安全，不需開啟防衛機制
v a 個人必須先回到情緒穩定的綠色區
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 當出現危險時，我們就可能衝出身心容納之窗，進到「戰或逃」狀態，這時候會感受到哪些狀態？
  y 憂鬱
v e 心跳加速
v . 血壓升高
  r 無力
  o   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q d 請問下列哪一項屬於自我照顧的方法？
  d 4-7-8呼吸
  a 拉梅茲呼吸法
  y 菩提格呼吸法
v e 方形呼吸法
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 美國疾病管制與預防中心列出一個金字塔模型，說明童年逆境經驗如何影響一個人，可以看到創傷帶來的影響是累積的。
v . ○
  r ╳
  o   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q d 下列哪一個不屬於創傷知情照護的4R要素？
  d 辨認創傷Recognize
  a 理解創傷Realize
v y 補救創傷 Remedy
  e 利用創傷知識作回應Respond
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 下列哪些成年時期的身心狀況，與童年創傷有很大的關聯？
v . 高血壓
v r 飲酒問題
  o 皮膚過敏
v d 肥胖症
  d   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q a 調節的方式可以分成哪兩種？
v y 自我調節
  e 認知調節
v y 協同調節
  e 行為調節
  .   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q r 當事人感覺身體和心理受到威脅與傷害，會激發大腦裡的哪一個煙霧警報器？
  o 海馬迴
v d 杏仁核
  d 視丘
  a 胼胝體
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 同儕支持主要是鼓勵服務對象和其他倖存者建立相互理解、接納與支持的關係。
v y ○
  e ╳
  .   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
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