題庫總數:10 | ||
是非題:6 (○:4、╳:2) | ||
選擇題:4 (A:0、B:1、C:1、D:2) | ||
多選題:0 | ||
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Q | r | 感覺到焦慮時代表我有焦慮症。 |
o | ○ | |
v | d | ╳ |
d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | a | 下列何者為壓力狀態下可能出現的「想法」? |
y | 充滿希望 | |
v | e | 沒有價值感 |
y | 充滿活力 | |
e | 暴飲暴食 | |
. | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | r | 下列何者為壓力狀態下可能出現的「生理」症狀? |
o | 腹瀉 | |
d | 胃痛 | |
d | 肌肉緊繃 | |
v | a | 以上皆是 |
y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | e | 壓力調適策略大致上可分為兩種,一種為情緒抒發,另一種為解決問題。 |
v | y | ○ |
e | ╳ | |
. | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | r | 下列何者為壓力狀態下可能出現的「行為」? |
o | 暴飲暴食 | |
d | 興趣喪失 | |
d | 易與人有衝突 | |
v | a | 以上皆是 |
y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | e | 關於壓力的敘述何者正確? |
y | 壓力越多越好 | |
e | 完全不要有壓力是最佳的身心狀態 | |
v | . | 壓力可能對身心產生影響 |
r | 遇到壓力時哭沒有用 | |
o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | d | 大多數人遇到不開心的事情可能會有難過、低落的感覺,不一定是憂鬱症。 |
v | d | ○ |
a | ╳ | |
y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | e | 壓力大多為不可處理。 |
y | ○ | |
v | e | ╳ |
. | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | r | 心情溫度計可以檢視自己近期的身心狀況。 |
v | o | ○ |
d | ╳ | |
d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | a | 覺得容易動怒可能是壓力的線索。 |
v | y | ○ |
e | ╳ | |
y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
e | ||
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