疑似物質使用疾患非癌病人之疼痛照護課程(七)《解答》

題庫總數：6
是非題：0
選擇題：6 (A：0、B：0、C：0、D：3、E：3)
多選題：0
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Q	r	非癌慢性疼痛，醫院所提供的非藥品治療方式包含？
	o	復健治療
	d	心理/精神療法
	d	手術治療
v	a	以上皆是
	y	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	e	良好睡眠品質的營造方法有？
	y	營造適合睡眠的環境/臥室
	e	維持規律的生活作息
	.	維持在固定的時間內就寢
	r	睡前避免飲用咖啡、茶及吸菸
v	o	以上皆是
	d	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	d	在有物質使用疾患的病人，當患有非癌慢性疼痛時，病人可自我進行的非藥品治療有？
	a	維持常態的運動/活動習慣
	y	維持良好的睡眠
	e	降低心理/精神上的壓力/痛楚
	y	使用藝術與音樂治療
v	e	以上皆是
	.	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	r	如何充實自己的心靈？
	o	常存感恩的心
	d	培養知足惜福的心
	d	常存愉悅/快樂的心情
v	a	以上皆是
	y	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	e	降低心理/精神上的壓力有那些方法
	y	做簡單緩慢的深呼吸數次
	e	休息片刻
	.	正念冥想
	r	聆聽輕鬆的音樂
v	o	以上皆是
	d	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	d	病人在維持良好的運動習慣方面，可考慮進行那些運動？
	a	瑜伽或太極
	y	游泳或慢跑/快走
	e	舞蹈
v	y	以上皆是
	e	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
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