| 題庫總數：15 | ||
| 是非題：7 (○：2、╳：5) | ||
| 選擇題：3 (A：2、B：1、C：0、D：0) | ||
| 多選題：5 | ||
| roddayeye整理，嚴禁抄襲 roddayeye.pixnet.net/blog | ||
| Q | r | 關於助眠健康食品，下列敘述何者正確？ |
| o | 芝麻素吃越多越好 | |
| v | d | 食用過量的鎂可能造成身體負擔 |
| d | 可以購買市面上含有褪黑激素的健康食品食用 | |
| a | 可以自行購買安眠藥食用 | |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 如果躺在床上超過20分鐘，一直沒辦法入睡，可以怎麼做呢？ |
| y | 起床跑跳 | |
| v | e | 聆聽舒緩的音樂 |
| . | 繼續躺在床上 | |
| v | r | 起床閱讀 |
| o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | d | 夜尿皆是因為攝護腺肥大造成的，因為攝護腺肥大會造成尿道狹窄，導致尿不乾淨。 |
| d | ○ | |
| v | a | ╳ |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 臺灣的睡眠檢查只有在醫院做的多項生理檢查，沒有居家睡眠檢查的方式。 |
| y | ○ | |
| v | e | ╳ |
| . | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | r | 居家睡眠檢查有哪些優點？ |
| v | o | 可以在家中進行，相當便利 |
| v | d | 較無心理壓力 |
| v | d | 費用較低廉 |
| a | 可以檢查出較精細的數據 | |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 下列哪種問卷可以初步檢測自己是否有睡眠呼吸中止症？ |
| v | y | 愛普沃斯嗜睡量表 |
| e | STOP-Bang問卷 | |
| . | 匹茲堡睡眠品質量表 | |
| r | 以上皆非 | |
| o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | d | 睡不好會導致許多疾病，也會對生活有很大的影響，所以睡越久越好。 |
| d | ○ | |
| v | a | ╳ |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 關於睡眠治療，下列哪些敘述正確？ |
| y | 陽壓呼吸器可以不經醫師診斷，自行購買使用 | |
| e | 安眠藥吃越多越好 | |
| v | . | 瑜珈運動可以強化呼吸肌肉，減少呼吸道塌陷的風險 |
| v | r | 曬太陽可以改變睡眠相位，改善睡眠品質 |
| o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | d | 下列哪些選項是睡不好會有的症狀？ |
| v | d | 注意力不集中 |
| v | a | 記憶力衰退 |
| v | y | 容易焦慮 |
| v | e | 罹患心血管疾病風險增加 |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | STOP-Bang問卷是用來自我檢測是否有白天嗜睡的情況。 |
| . | ○ | |
| v | r | ╳ |
| o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | d | 穿戴式裝置的測量參數有四大面向：心率、血氧濃度、體動、睡眠階段分析。 |
| v | d | ○ |
| a | ╳ | |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 下列哪個角色的行為可能導致睡眠品質不佳？ |
| v | y | 小名：每天午休睡至少1小時 |
| e | 阿美：每天固定11上床睡覺，早上7點起床 | |
| . | 小梅：不在房間內看電視 | |
| r | 春風：睡前進行溫和的瑜珈運動 | |
| o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | d | 建立良好的睡眠衛生習慣，有助於避免睡眠障礙。 |
| v | d | ○ |
| a | ╳ | |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 每個人在不同的年紀，每天適當的睡眠時數都相同。 |
| y | ○ | |
| v | e | ╳ |
| . | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | r | 下列哪些疾病，可能是睡眠呼吸中止症造成的？ |
| v | o | 高血壓 |
| v | d | 糖尿病 |
| v | d | 糖尿病 |
| v | a | 夜尿 |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
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