中華民國體育運動總會_教練學苑數位課程_運動環境傷病《解答》

題庫總數：10
是非題：5 (○：3、╳：2)
選擇題：5 (A：0、B：3、C：2、D：0)
多選題：0
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Q	r	人體最多的熱量流失方式是？
	o	蒸發
v	d	輻射
	d	對流
	a	傳導
	y	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	e	防曬係數 SPF 6 表示比不擦防曬能延長 6 倍日照時間才會曬紅。
v	y	○
	e	╳
	.	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	r	下列哪一種情況最容易導致失溫（Hypothermia）
	o	高溫乾燥環境
v	d	潮濕寒冷環境
	d	室內空調環境
	a	短時間劇烈運動
	y	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	e	嚴重凍傷（Deep Frostbite）的主要特徵為?
	y	皮膚微紅並有刺痛感
v	e	皮膚變硬、蠟白，深層組織凍結
	.	局部癢感，24 小時後起水泡
	r	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
	o	皮膚僅表層變冷，觸壓可回暖
	d	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	d	高山症主要因為高海拔氧分壓降低，導致身體吸收氧氣效率下降。
v	a	○
	y	╳
	e	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	y	在復暖凍傷部位時，可以用摩擦或按摩的方式加快回溫。
	e	○
v	.	╳
	r	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	o	若在比賽中看到閃電，最安全的做法是？
	d	蹲下並躺平在草地上
	d	躲在大樹或高大金屬物旁
v	a	立即撤離到有電力與管線的建築物
	y	跑向開闊的運動場中央
	e	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	y	高山症（Altitude Illness）最常見的初期症狀是
	e	幻覺
	.	呼吸停止
v	r	頭痛與噁心
	o	失溫
	d	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	d	「時差」（Jet Lag）往東飛比西飛的影響還大。
	a	○
v	y	╳
	e	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q	y	當體溫下降至 77–85°F（25–29°C）時，死亡風險極高。
v	e	○
	.	╳
	r	r.o.d.d.a.y.e.y.e.
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