| 題庫總數：20 | ||
| 是非題：14 (○：10、╳：4) | ||
| 選擇題：6 (A：1、B：1、C：1、D：3) | ||
| 多選題：0 | ||
| roddayeye整理 | ||
| Q | 腸胃道衰退、營養缺乏是造成大腦老化的原因。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 講師針對體質的營養補品中，下何者不包括? | |
| v | 超級B粉 | |
| 頂級魚油 | ||
| 葉黃素複方 | ||
| 胺基酸鈣鎂 | ||
| Q | 生酮飲食的好處包含大腦功能提升減少失智、精神疾病等。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 講師提昌飲食採用加強版「食物四分法」，讓胰臟好好休息。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 健康的成年人腰臀比:男<0.9，女<0.8。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 自然醫學使用的醫療方法包含天然藥物、營養補充品、飲食與生活型態的調整。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 熟睡不足並不會造成大腦老化。 | |
| ○ | ||
| v | ╳ | |
| Q | 放鬆可藉由那些方式達成? | |
| 腦波訓練 | ||
| 培養健康嗜好 | ||
| 增加熟睡時間 | ||
| v | 以上皆是 | |
| Q | 講師所說的做對3件事，年輕20歲，下列何者不包括? | |
| 營養 | ||
| v | 旅遊 | |
| 放鬆 | ||
| 運動 | ||
| Q | 大腦衰退原因有哪些? | |
| 血糖不穩 | ||
| 長期壓力 | ||
| 熟睡不足 | ||
| v | 以上皆是 | |
| Q | 大腦抗老化可以只靠多吃油來改善。 | |
| ○ | ||
| v | ╳ | |
| Q | 下列何種方式可以改善睡眠 ? | |
| 睡前吃胺基酸鈣鎂 | ||
| 按摩 | ||
| 舒眠音樂 | ||
| v | 以上皆是 | |
| Q | 肌肉訓練會分泌何種抗老化荷爾蒙? | |
| 胺基酸 | ||
| 雌激素 | ||
| v | 生長激素 | |
| 以上皆是 | ||
| Q | 關節抗老化可藉由曬太陽補充鈣質等方式達成。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 腦脊髓液無法排廢物會造成血壓上升記憶力下降。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | UC Davis研究指出記憶力減退不是老化的結果，而是損傷。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 長期吃毒食品會影響內分泌、腎臟、心臟、生殖等，造成代謝症候群或罹癌。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 自然醫學醫師診斷的工具與一般西醫類似，例如體檢、血液報告、X光、超音波、心電圖、電腦斷層掃瞄、核磁共振圖譜…等等。 | |
| v | ○ | |
| ╳ | ||
| Q | 講師所講的放鬆就是不做任何耗體力的事。 | |
| ○ | ||
| v | ╳ | |
| Q | 食物金字塔最高層是五穀根莖類。 | |
| ○ | ||
| v | ╳ | |
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