題庫總數:10 | ||
是非題:0 | ||
選擇題:8 (A:2、B:3、C:2、D:1) | ||
多選題:2 | ||
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Q | r | 根據2015年澳洲國家運動員訓練中心,最多的選手有出現那項的心理問題症狀? |
o | 恐慌 | |
d | 飲食疾患 | |
v | d | 憂鬱 |
a | 焦慮 | |
y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | e | 有關 Goleman (2001) 社會情緒智能的理論,何者錯誤? |
y | 個人內在的覺察包含主觀幸福、自我接納 | |
e | 人際關係的覺察包含同理他人、同儕相處 | |
v | . | 個人內在的調節包含壓力累積、自我安慰 |
r | 人際關係的調節包含同儕合作、衝突處理 | |
o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | d | 有關情緒調節的冰山理論,其描述何者錯誤? |
d | 感受的感受是也需要重視的情緒反應,如對自己的憤怒感到愧疚 | |
v | a | 我們的外顯行為(聲調、表情、姿勢)只是冰山一角,我們應該更著重在內在修養 |
y | 感受包含許多情緒,如興奮、悲哀、憤怒、平靜 | |
e | 由淺至深的順序為感受、感受的感受、觀點/思想、期望、渴求、自性/本質 | |
y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | e | 情緒的特性是? |
v | . | 受情境影響 |
v | r | 會持續累積 |
v | o | 會互相傳遞 |
d | 會突然發生 | |
d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | a | 改變從覺察開始,其中覺察包含發覺自己的什麼狀況? |
v | y | 我什麼我會這樣去行動? |
v | e | 為什麼我會有這種感受? |
v | y | 是什麼在影響著我? |
v | e | 為什麼我會有這種想法? |
. | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | r | 關於運動員的壓力,下列何者錯誤? |
o | 飲食失調的女性運動員比例為6%~45% | |
v | d | 研究發現,運動員的骨質疏鬆症(osteoporosis)比例高於一般人 |
d | 參與個人項目的選手,出現憂鬱症狀的比例高過參與團體項目者 | |
a | 飲食失調的男性運動員比例為0%~19% | |
y | 有6成的女性運動員曾因教練對其體態的要求,而感到羞愧和壓力 | |
e | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | y | 社會與情緒學習是包含以下哪些項目? |
v | e | 自我意識 |
. | 關係技巧 | |
r | 社會意識 | |
o | 負責任的決策 | |
d | 自我管理 | |
d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | a | 有關七個習慣中「公眾的成功」,何種習慣配對錯誤? |
v | y | 以終為始 |
e | 綜合成效 | |
y | 雙贏思維 | |
e | 知彼解己 | |
. | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | r | 有關七個習慣中「個人的成功」,何種習慣配對錯誤? |
o | 要事第一 | |
d | 主動積極 | |
d | 以終為始 | |
v | a | 綜合成效 |
y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
Q | e | 有關女性運動員三聯症(female athlete triad),何者錯誤? |
y | 運動員為了體態好看而選擇節食 | |
v | e | 男性運動員不會有類似的症狀 |
. | 因為有量級問題,必須控制體重 | |
r | 因不當的節食以及減重,進而患上飲食障礙症 | |
o | 引發月經停止,長久下來導致骨質流失,最後罹患骨質疏鬆症 | |
d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
d | ||
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