題庫總數:10
是非題:0
選擇題:10 (A:2、B:2、C:3、D:3)
多選題:0
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Q r 心臟的二尖瓣閉鎖不全是常見的心雜音問題,此狀況的血液逆流描述何者正確?
  o 右心室→右心房
  d 右心房→右心室
v d 左心室→左心房
  a 左心房→左心室
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 肌纖維類型與功能配對何者有誤?
  y Type I-收縮力小
v e Type IIx-抗疲勞能力強
  . Type I-有豐富粒線體
  r Type II-有豐富肝醣
  o   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q d 何種姿勢和條件的組合之下心率會最低?
v d 安靜水平漂浮在水面上
  a 安靜坐在手握在低握把公路車上
  y 安靜站在水中,水位及胸
  e 平躺在床上
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 哪項田徑賽事所使用的無氧乳酸產能系統占比並未超過50%?
v . 800 m
  r 400 m
  o 200 m
  d 100 m
  d   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q a 運動訓練的適應較不會改變哪項指標?
  y 高密度脂蛋白膽固醇
  e 安靜心率
  y 安靜收縮壓
v e 最大心率
  .   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q r 彈振式訓練有何好處?
  o 增加Type I肌纖維的粒線體
  d 增加肌肝醣利用
v d 增加Type II運動單位同步招募數量
  a 增加反應時間
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 下列哪項描述和身體活動之間具有劑量-反應關係,但證據等級不屬於"強"等級?
  y 減重
  e 乳癌
  . 全因死亡率
v r 認知
  o   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q d 遞增運動負荷測試時,哪項指標不大變動?
  d 收縮壓
v a 舒張壓
  y 心率
  e 換氣率
  y   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q e 根據美國運動醫學會的建議(ACSM GETP 11e),給一般成人的運動建議何者正確?
  . 心肺運動若為中強度,至少需要300 min/週
  r 阻力運動應注重大重量,例如3RM
v o 心肺運動若為中高強度,至少要75~150 min/週
  d 阻力運動應該至少要每週3~5次
  d   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
Q a 哪種組合會導致肌肉較容易撕裂受傷?
  y 向心收縮-慢速
  e 向心收縮-快速
  y 離心收縮-慢速
v e 離心收縮-快速
  .   r.o.d.d.a.y.e.y.e.
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