| 題庫總數：5 | ||
| 是非題：1 (○：1、╳：0) | ||
| 選擇題：4 (A：0、B：0、C：0、D：0、E：4) | ||
| 多選題：0 | ||
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| Q | r | 非癌慢性疼痛自我照護的作為包含： |
| o | 培養運動習慣 | |
| d | 平衡工作與休息 | |
| d | 保持良好的睡眠 | |
| a | 平衡健康的飲食 | |
| v | y | 以上皆是 |
| e | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | y | 非癌慢性疼痛自我照護的作為也包含： |
| e | 壓力釋放或提升抗壓性 | |
| . | 保持正向的心態 | |
| r | 巧妙的運用轉念 | |
| o | 滋潤心靈及尋求支持的力量 | |
| v | d | 以上皆是 |
| d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | a | 平衡健康飲食的方法有： |
| y | 減少食用會強化發炎反應的食品 | |
| e | 多食用新鮮的水果、蔬菜、全穀類及魚類 | |
| y | 可參考食用地中海型飲食 | |
| e | 多攝取腸道益生菌 | |
| v | . | 以上皆是 |
| r | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | o | 保持良好睡眠的方法有： |
| d | 強化身體健康狀態及維持愉快的心情 | |
| d | 平衡工作與休息，降低生活壓力 | |
| a | 維持固定的作息時間 | |
| y | 在睡前儘量不要飲用茶、咖啡及酒品等具有興奮神經的飲品 | |
| v | e | 以上皆是 |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 運用冥想並保持正向的心態可以降低疼痛感，而正念冥想、沉思冥想及圖像引導式冥想是常見冥想方式。 |
| v | . | ○ |
| r | ╳ | |
| o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| d | ||
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