| 題庫總數：10 |
| 是非題：2 (○：1、╳：1) |
| 選擇題：6 (A：1、B：1、C：1、D：3) |
| 多選題：2 |
| roddayeye整理，嚴禁抄襲 roddayeye.pixnet.net/blog |
| Q |
r |
下列何者有助於SSC效益： |
| v |
o |
快速且有力的制動 |
| |
d |
延長攤還轉換時間 |
| |
d |
增大推蹬爆發力 |
| |
a |
以上皆是 |
| |
y |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
e |
以較短的動作時間可產生較大的跳躍高度者，有較佳的反應力量指數 (RSI) 表現。 |
| v |
y |
○ |
| |
e |
╳ |
| |
. |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
r |
反向跳 (CMJ) 動作於制動階段主作用肌群與活動為： |
| |
o |
屈肌向心 |
| |
d |
屈肌離心 |
| |
d |
伸肌向心 |
| v |
a |
伸肌離心 |
| |
y |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
e |
較佳的下肢勁度有助於： |
| v |
y |
減短觸地時間增大步頻 |
| v |
e |
提升SSC效益 |
| |
. |
延長攤還轉緩期時間 |
| |
r |
增大反向跳 (CMJ) 下蹲深度 |
| |
o |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
d |
反向跳 (CMJ) 哪些檢測數據可作為離心力量特徵的評估： |
| |
d |
制動末點力 |
| |
a |
離心功率峰值 |
| |
y |
制動發力率 |
| v |
e |
以上皆是 |
| |
y |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
e |
反向跳 (CMJ) 之攤還轉換期是指： |
| |
. |
SSC機制中肌肉牽張彈性能儲存階段 |
| |
r |
肌肉向心轉離心的轉換階段 |
| v |
o |
肌肉離心轉向心的轉換階段 |
| |
d |
主作用肌群由屈肌轉為伸肌階段 |
| |
d |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
a |
反向跳 (CMJ) 動作與蹲踞跳 (SJ) 動作的差別在於： |
| |
y |
有擺臂 |
| v |
e |
有SSC機制 |
| |
y |
可測得反應力量指數RSI |
| |
e |
以上皆是‘ |
| |
. |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
r |
垂直跳躍跳得高者其肌力與爆發力一定佳。 |
| |
o |
○ |
| v |
d |
╳ |
| |
d |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
a |
反向跳 (CMJ) 蹬升期可用於觀察爆發力的力量特徵有： |
| |
y |
推蹬力峰值 |
| v |
e |
向心功率峰值 |
| v |
y |
發力率RFD |
| |
e |
跳躍高度 |
| |
. |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| Q |
r |
以物理學而言下列何者增大有利於跳躍高度的提升： |
| |
o |
離地瞬間的速度 |
| |
d |
推蹬期地面反作用力量 |
| |
d |
動作時間 |
| v |
a |
以上皆是 |
| |
y |
r.o.d.d.a.y.e.y.e. |
| |
e |
|
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