| 題庫總數：10 | ||
| 是非題：3 (○：1、╳：2) | ||
| 選擇題：7 (A：2、B：1、C：2、D：2) | ||
| 多選題：0 | ||
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| Q | r | 身體組織損傷後增生期形成的瘢痕組織，需要經過重塑期才能逐漸回復到原始強度，重塑期的時間約需要數月至兩年不等。 |
| v | o | ○ |
| d | ╳ | |
| d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | a | 根據世界衛生組織定義，隱性饑餓是什麼營養素的缺乏 |
| y | 蛋白質 | |
| v | e | 維生素及礦物質 |
| y | 脂質 | |
| e | 碳水化合物 | |
| . | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | r | 感冒症狀分成呼吸道症狀及全身性症狀，有全身性症狀時，不宜進行高強度訓練，下列何找不屬於全身性症狀？ |
| v | o | 咳嗽合併有黃綠痰液 |
| d | 腹瀉 | |
| d | 發燒 | |
| a | 噁心嘔吐 | |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 在出國比賽前為了要降低冒風險可以攝取益生菌， 關於益生菌攝取的要點下列何者正確？ |
| y | 只要攝取單一菌株就能夠有充足的預防效果 | |
| e | 應該空腹服用確保效果 | |
| v | . | 至少要攝取100億隻活菌 |
| r | 需要時馬上吃就可以直接產生預防效果 | |
| o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | d | 下列何者不屬於運動員感染疾病的風險？ |
| d | 春天及秋天 | |
| a | 長距離、跨時區旅行 | |
| y | 能量攝取不足 | |
| v | e | 訓練量降低 |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 受傷後避免肌肉流失應該要正確補充蛋白質，如果白天沒有辦法攝取足夠的蛋白質，可以在睡前補充下列何種蛋白質? |
| . | 乳清蛋白 | |
| r | 大豆蛋白 | |
| o | 膠原蛋白 | |
| v | d | 酪蛋白 |
| d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | a | 有關運動強度與感染風險的關係，運動強度及運動量越高，感染風險越低 |
| y | ○ | |
| v | e | ╳ |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 下列何種是台灣人最缺乏的礦物質第一名？ |
| v | . | 鈣 |
| r | 鎂 | |
| o | 鈉 | |
| d | 鋅 | |
| d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | a | 骨折後身體修復需要的平均時間大約要多久？ |
| y | 1~2週 | |
| e | 3~4週 | |
| v | y | 2~3個月 |
| e | 6個月以上 | |
| . | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | r | 在身體營養正常狀況下，補充高單位維生素Ｄ可以提高運動表現 |
| o | ○ | |
| v | d | ╳ |
| d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
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