| 題庫總數:5 | ||
| 是非題:3 (○:3、╳:0) | ||
| 選擇題:2 (A:0、B:0、C:0、D:2) | ||
| 多選題:0 | ||
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| Q | r | 提升個人的復原力,協助同仁面對高壓多變的情境,才能提供安全有效的照護。 |
| v | o | ○ |
| d | ╳ | |
| d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | a | 睡眠不僅是休息修復,也有助於增強記憶以及情緒控制。 |
| v | y | ○ |
| e | ╳ | |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 一般人的記憶模式為「好的事物總是輕放、不好的事卻總牢記」,但可以經由每天寫下3件好事,來「訓練」我們的大腦而改變。 |
| v | . | ○ |
| r | ╳ | |
| o | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | d | 關於「主動建設性的回應」,以下描述何者錯誤? |
| d | 這是一種正能量強化,對他人的快樂表示欣喜及有共鳴 | |
| a | 有人跟你分享好事時,應保持笑容、注視對方,全心全意與對方交流 | |
| y | 激勵對方說出更多正向的內容,可延長正向情緒 | |
| v | e | 應針對對方的不足處,立即給予建議 |
| y | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
| Q | e | 對於正念養成的描述,以下何者正確? |
| . | 正念訓練第一件事要先自我覺察,感知到自己內在正在發生變化,才能不為情緒所困 | |
| r | 正念練習可與臨床工作結合,比如刷手時只專注於手部衛生這件事,有助於進行手術的專注度 | |
| o | 正念是個人照護的核心,醫療人員先把自己照顧好,才有好的團隊合作和病人安全 | |
| v | d | 以上皆是 |
| d | r.o.d.d.a.y.e.y.e. | |
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